Een kruidenkussen is een echte aanrader voor mensen die moeilijk inslapen.
Het kussen kan zowel door jong (kinderen vanaf 6 á 7 jaar) als oud veilig gebruikt worden.
zo maak je het:
🌱 Kies een stukje stof, liefst katoen of een andere natuurlijke vezel.

🌱 Was en droog de stof en snijd het in de vorm die je wilt.

🌱 Een vierkant, rechthoekig of rond kussen is het meest praktisch.

🌱 Neem de stof bij elkaar en naai langs de randen, zorg ervoor dat je een open ruimte laat aan een zijde.

🌱 Draai het kussen binnenstebuiten en vul met je kruidenmengsel en naai daarna de open ruimte dicht.

PST je kan stukjes stof kopen bij Ilvy, Liersesteenweg 32 in Kessel

Enkele suggesties:

  • Kamille: kalmerend en ontspannend
Lavendel: kalmerend, ontspannend en verlicht hoofdpijn.
  • Citroenmelisse: verlicht stress, tegen angstige en nerveuze gevoelens, bij slapeloosheid, stress en hoofdpijn.
  • Rozemarijn: voor het stimuleren van een diepe slaap en om slechte dromen weg te houden.

Je kan naar eigen inzicht combineren uiteraard…
Een veelgebruikte mix voor een rustige slaap is een combinatie van lavendel, citroenmelisse en hop.
Ter verlichting van je luchtwegen kan je deze kruiden proberen; Pepermunt, Tijm, Lavendel, Laurier en Kaneel.
Tijm heeft een pijnstillende werking bij krampen en kneuzingen en 
kan gebruikt worden bij menstruatie-pijn, maagkrampen, darmkrampen (ook buikpijn bij kinderen) kneuzingen en gezwellen. Leg het kussentje gewoon op de pijnlijke plaats en maak het vast met een zwachtel of doek.
Een kruidenkussen gevuld met goudsbloem (Calendula) biedt bescherming tegen de verhoogde vorm van stralingen die we in onze omgeving terugvinden.